先週のある日の献立 [料理]
長かった冬もやっと終わりを迎えました。
桜もGW明けには咲きそうです。
タイヤ交換も連休中にやってしまわないとー
この前のごはんです。

サーモンとたけのこのソテー

玉ねぎとじゃこのかき揚げ

切干大根(鶏むね肉・油揚げ)

ほうれん草と豆腐のお吸い物
桜もGW明けには咲きそうです。
タイヤ交換も連休中にやってしまわないとー
この前のごはんです。

サーモンとたけのこのソテー

玉ねぎとじゃこのかき揚げ

切干大根(鶏むね肉・油揚げ)

ほうれん草と豆腐のお吸い物
ロコモコ [料理]
今日の午後は図書館で過ごす。
日曜日の図書館の雰囲気が好きで、最近はよく出かけています。
あの紙の香りが心を落ち着けてくれます。
昨日の夕ごはん。

ロコモコ。
おから入りハンバーグで。
めずらしく目玉焼きが具合よく仕上がりました。
日曜日の図書館の雰囲気が好きで、最近はよく出かけています。
あの紙の香りが心を落ち着けてくれます。
昨日の夕ごはん。

ロコモコ。
おから入りハンバーグで。
めずらしく目玉焼きが具合よく仕上がりました。
しらす丼の献立 [料理]
ようやく少しだけ暖かくなってきたけど、まだまだ冬のコートが手放せません。
今日は日中、少しだけ外出したけれど、やっぱり風が冷たかった。
昨日の晩ごはん。

しらす丼(白ごま、青ねぎ、のり、しょうゆ、卵黄)。
キャベツサラダ(塩、こしょう、ごま油)。
肉豆腐。
えのきと豆腐のお吸い物。
しらす丼のごはんのふちに黄色く見えるものが卵黄。
この後、まぜまぜしていただきました。
朝ごはんにもおすすめです。
今日は日中、少しだけ外出したけれど、やっぱり風が冷たかった。
昨日の晩ごはん。

しらす丼(白ごま、青ねぎ、のり、しょうゆ、卵黄)。
キャベツサラダ(塩、こしょう、ごま油)。
肉豆腐。
えのきと豆腐のお吸い物。
しらす丼のごはんのふちに黄色く見えるものが卵黄。
この後、まぜまぜしていただきました。
朝ごはんにもおすすめです。
ある日の献立 [料理]
今日は午後から出勤の日。
今週は火曜日もお休みだったので、あっという間に週末が来る感じ。
それにしても、ちっとも暖かくなりませんねぇ。。
先週のある日の献立です。

ぶりの煮付け。
ほうれん草とにんじんの白和え。
ちくわのマヨパン粉焼き。
たまごとほうれんそうのお吸い物。
今年は魚料理もがんばりたい、と思っています。
こちらはおやつ。

きなこロール。
ホワイトデーのお返しと、夫が買ってきてくれました。
真ん中に餡が入っていて、クリームと一緒に食べると非常に美味でした♪
今週は火曜日もお休みだったので、あっという間に週末が来る感じ。
それにしても、ちっとも暖かくなりませんねぇ。。
先週のある日の献立です。

ぶりの煮付け。
ほうれん草とにんじんの白和え。
ちくわのマヨパン粉焼き。
たまごとほうれんそうのお吸い物。
今年は魚料理もがんばりたい、と思っています。
こちらはおやつ。

きなこロール。
ホワイトデーのお返しと、夫が買ってきてくれました。
真ん中に餡が入っていて、クリームと一緒に食べると非常に美味でした♪
エビフリッター [料理]
今日はホワイトデー。
バレンタインに夫に、と買ったチョコレートは、ほとんど自分で食べてしまったせいか、
まだお返しはもらえず^^;
今日の晩ごはん。

エビのフリッター、ひじき煮、野菜スープ。
エビフリッターは、薄力粉が足りないのに直前で気づき、代わりに上新粉を混ぜてみました。
出来上がりは問題なく、かりっと揚がったのでよかったです。
ひじき煮は、明日のお弁当にはごはんに混ぜてみたいと思います。
野菜スープは冷蔵庫にある野菜で作りました。
トマトだけはスープのために買ったのですが、ひとつ200円もしましたよー
バレンタインに夫に、と買ったチョコレートは、ほとんど自分で食べてしまったせいか、
まだお返しはもらえず^^;
今日の晩ごはん。

エビのフリッター、ひじき煮、野菜スープ。
エビフリッターは、薄力粉が足りないのに直前で気づき、代わりに上新粉を混ぜてみました。
出来上がりは問題なく、かりっと揚がったのでよかったです。
ひじき煮は、明日のお弁当にはごはんに混ぜてみたいと思います。
野菜スープは冷蔵庫にある野菜で作りました。
トマトだけはスープのために買ったのですが、ひとつ200円もしましたよー
ロールキャベツ [料理]
今日は昨日の吹雪から一転、穏やかな一日だった。
さっき窓の外を見たら、月と木星と金星が並んでいた。
すごくきれいで、しばし見とれる。
昨日は久しぶりにロールキャベツを作ってみました。

煮込む前にバターで軽く焼き目をつけてみたら、洋食屋さんの味に近づきました。
家族にも好評でよかったー
キャベツ、すっごく高くて買うの躊躇したけど思い切って正解でした^^
こちらは、いっしょに食べたごぼうサラダ。

きんぴらにマヨネーズと白すりごまを混ぜたもの。
しっかり味なので、お弁当にも合います。
さっき窓の外を見たら、月と木星と金星が並んでいた。
すごくきれいで、しばし見とれる。
昨日は久しぶりにロールキャベツを作ってみました。

煮込む前にバターで軽く焼き目をつけてみたら、洋食屋さんの味に近づきました。
家族にも好評でよかったー
キャベツ、すっごく高くて買うの躊躇したけど思い切って正解でした^^
こちらは、いっしょに食べたごぼうサラダ。

きんぴらにマヨネーズと白すりごまを混ぜたもの。
しっかり味なので、お弁当にも合います。
からあげ [料理]
寒さが戻ってきた。。
今日は午後からの出勤。
先週末の晩ごはん。

久しぶりに鶏のから揚げを作りました。
私の作るから揚げは竜田揚げに近いものだったけれど、
今回はお弁当やさんのお惣菜に近い感じのものを作ってみました。
なかなか好評だったので、また作ろう。
この日の献立。
「小松菜と油揚げの煮びたし」「ひじき大豆炒め煮」「なめこ味噌汁」
昨日は満月だった。

大きいオレンジの月がとてもきれいだった。
今日は午後からの出勤。
先週末の晩ごはん。

久しぶりに鶏のから揚げを作りました。
私の作るから揚げは竜田揚げに近いものだったけれど、
今回はお弁当やさんのお惣菜に近い感じのものを作ってみました。
なかなか好評だったので、また作ろう。
この日の献立。
「小松菜と油揚げの煮びたし」「ひじき大豆炒め煮」「なめこ味噌汁」
昨日は満月だった。

大きいオレンジの月がとてもきれいだった。
ミネストローネ [料理]
寒い日が続きますね。
昨日は月と木星が寄り添って、とてもきれいに見えました。
今日は雪雲におおわれて、星は見えそうにないな。
今日のお料理。

ミネストローネを作りました。
野菜がたっぷりとれるし、あたたまる。
今日のメニューはこのほか、
豚肉の塩焼き(アスパラ、ねぎ、レモン)
大根と青じそのサラダ(ごまドレッシング)
バナナヨーグルト。
昨日は月と木星が寄り添って、とてもきれいに見えました。
今日は雪雲におおわれて、星は見えそうにないな。
今日のお料理。

ミネストローネを作りました。
野菜がたっぷりとれるし、あたたまる。
今日のメニューはこのほか、
豚肉の塩焼き(アスパラ、ねぎ、レモン)
大根と青じそのサラダ(ごまドレッシング)
バナナヨーグルト。
新年 [料理]
新しい年がはじまり、もう一週間が経とうとしています。
今年も『水無月cafe』を、どうぞよろしくお願いいたします。
超スローペース更新で申し訳ありません^^;

これ、昨年のある日の晩ごはんです。。
この日のメニューは、野菜炒めと、長いもの梅肉和えと、豆腐のかき玉汁。
おぼろげに記憶に浮かびます。。
今年の抱負など特にありませんが、こういう普通のごはんを気負いなく作れれば、と。
いや、たまには新メニューにも果敢に挑戦、でもたまには外でおいしいごはんも。
…結局食べることばかりですが、健康に毎日過ごせたらと思っています。
みなさんにとって幸せな一年でありますように。
今年も『水無月cafe』を、どうぞよろしくお願いいたします。
超スローペース更新で申し訳ありません^^;

これ、昨年のある日の晩ごはんです。。
この日のメニューは、野菜炒めと、長いもの梅肉和えと、豆腐のかき玉汁。
おぼろげに記憶に浮かびます。。
今年の抱負など特にありませんが、こういう普通のごはんを気負いなく作れれば、と。
いや、たまには新メニューにも果敢に挑戦、でもたまには外でおいしいごはんも。
…結局食べることばかりですが、健康に毎日過ごせたらと思っています。
みなさんにとって幸せな一年でありますように。







![つぐない [DVD] つぐない [DVD]](http://ecx.images-amazon.com/images/I/51SXuz7hT4L._SL160_.jpg)

